الخميس، 21 مارس 2019

مساج القدم

مساج القدم إنّ تدليك القدم أو مساج القدم يعد من أهم العلاجات التي لجأ إليها البشر منذ القدم وحتى وقتنا الحاضر للتخلص من العديد من المشكلات الصّحية، على رأسها الإجهاد البدني والأوجاع التي تصيب منطقة القدمين تحديداً
كيفية عمل مساج للقدم خطوات عمل مساج القدم
1. الجلوس بوضعية مناسبة بحيث يكون الجسم مسترخٍ
2.تجفيف المنطقة جيداً بقطعة من القماش
3. تحضير الماء الدافئ في حوض مناسب الحجم
4.إضافة الزيوت العطرية المرغوبة في الحوض
5.نقع القدمين في الحوض وتركهما لمدة لا تقل عن عشر دقائق
6.فرك القدمين برفق لإزالة الأوساخ والجلد الميت


7.وضع منشفة تحت منطقة القدم تفادياً لاتساخ المكان

مساج مصر
مساج القاهرة
المصدر :-
https://massagegypt.com/المساج.html
+201126426140

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

Massage in Cairo

Massage in Cairo is one of the most famous centers of massage. Many services offer a well-organized, well-organized place. Many women and men hesitate to massage the body by pressing and moving it in a specific way to revitalize it and increase the flow of blood circulation through certain types of ointments and creams. Natural, so that the use of certain creams for certain parts of the body and certain movements is very useful for the body but in general prefer to work in the morning or before going to sleep after taking a warm bath is also advised to take a hot liquid such as green tea or any kind of natural herbs granted The body is very comfortable and relaxed. Massage is not the product of modern medicine. It has been used by different peoples since ancient times to relieve tension and exhaustion, as well as pains that affect the muscles, relax and relax the body.
Types of massage
Massage relieves the pain of the neck, be squeezed on it, or in the form of circular movements
Massage skin to reduce the wrinkles and lines on them, and maintain relaxation. Vibratory massage
Chest massage to get rid of coughing, rubbing or squeezing
Resistant massage to eliminate stressors
Top-end massage for the treatment and support of the aorta. The pain relieves the two men, specifically the legs
Benefits of body massage
Get rid of anxiety and depression
Cure headaches
Relax and sleep deeply
Strengthen the immune system
Relieve muscle pain
The correct massage method
Hands from the bottom up, checking the hand position, how to put it on the back. Move your hands in a circular way down for five or ten minutes. Use only the back of the hand, and make a circular motion to the middle of the back and for five minutes. Put the hands above some; to press the vertebrae for five minutes. Slowly move from bottom to top, using the thumb finger with the help of the other hand, and the same way on the other side and for two minutes. Using the fingers, the back vertebrae are pressed down and up, starting from the bottom for five minutes. Place the forearms on the back and move the hands forward and backward. If a person feels pain at a point, it is pressed with the fingers of the hand for five seconds, refining the attempt and increasing the number of seconds. Repeat all the previous steps once and in the same order, after finishing the massage

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

مساج ف المعادى

خلي خروجتك النهاردة مساج  في : مركز المساج بالمعادى .

أهم مجموعة مركز و أندية صحية متخصصة للرجال والسيدات
جدد حياتك بجلسة تدليك  استرخائية ؛ تعيد لجسمك وروحك ؛ التألق والرونق .
لدينا الكثير من العروض التى ستعجبك للمساج وحمام البخار والحمام المغربي والساونا والجاكوزى ، إنك ستشعر بالراحة لدينا وذلك لعدة أسباب منها :-
  1. توافر الأجهزة الحديثة .
  2. توافر مدربين ومدربات على أعلى مستوى .
  3. توافر الموسيقي الهادئة
  4. توافر الساونا والجاكوزى
  5. توافر عمل الباديكير والمانيكير
  6. توافر عمل سكرابات للجسم والبشرة
كل هذا يوجد لدينا فقط في أفضل مركز مساج في المعادى .


مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

Massage egypt

Massage egypt We have a team of experienced professionals and experts who are able to combine creative and technical skills to provide you with the best services and treatment sessions for attention and care. Our goal is to delight thousands of our clients and alleviate their pain. The service to them is of the finest quality and the finest of all time and everywhere
Skin cleaning is an important step to take care of. We can not rely on chemical detergents permanently, because they may make us feel bored. Therefore, we can follow some effective natural recipes to clean the skin. These products provide great benefits for the skin and deeply peel them to reveal their inner beauty. The steps necessary to clean the skin, in addition to a number of natural recipes safe and effective to clean them
Hair removal is painful, including less pain. The methods vary from haircut to laser technology, and there are natural ways in which natural ingredients can be used away from chemicals that are safer and safer than laser. Which may cause skin burns in some


Massage is defined as a massage of the body by pressing it, and moving it in a certain way in order to revitalize and revitalize and increase the flow of blood circulation through, using certain types of ointments and creams in addition to natural oils
مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

مساج بالقاهرة

مساج بالقاهرة  إن المساج يعتبر رياضة صحية ومفيدة للجسم وذلك لأنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتنشيط الجسم وإنعاشه ، وذلك عن طريق تدليك الجسم في أماكن معينه وبزيوت معينة ، ولدينا أفضل انواع الزيوت التى تساعد في عمل المساج بطريقة صحيحه ، ويمكن عمل مساج في أماكن معينة مثل مساج للقدم ومساج للضهر ومساج للدماغ وهكذا ، وأيضا  يمكن عمل مساج للأطفال وكبار السن وأيضا لمرضي الروماتيزم .
إن مركز المساج الخاص بنا في القاهرة من أفضل اماكن المساج في مصر وذلك بسبب وجود أفضل المتخصصين و المتخصصات في المجال ، ويوجد لدينا عروض وخصومات كثيرة .
وأيضا يجب توضيح نبذه مختصرة عن فوائد المساج مثل :-
  1. التخلص من الأرق واضطرابات النوم
  2. الراحة والاسترخاء
  3. تحسين الحالة المزاجية
  4. يعالج مشاكل الصداع
  5. يمنع الحمي
إن أسعار جلسات المساج تبدأ من 250 ج ف أكثر ، ويوجد لدينا عروض لحمام البخار والساونا والجاكوزى ، ولدينا عروض لجلسات مساج للعروس .
الكلمات الدلالية


مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

مساج في مدينة نصر

مساج في مدينة نصر يقدم لك خدمه ممتازه علي ايدى مدربين متخصصن مساج للاب والام والاطفال يوفر جلسات مساج استرخائي تساعدهم علي الرجوع للحياة العمليه بشكل طبيعي ومريح ورجوع الاطقال للدراسه بنشاط وكمان عمل حمامات مغربي وتركي لازاله الارهاق
فوائد عمل المساج للاطفال
زيادة وزن الأطفال الرّضع: يساعد اللمس والتدليك اللطيف على إفراز هرمون النموّ عند الأطفال الرّضع الذي يساعد على اكتساب الوزن الصحيّ، وتطوير عمل أعضاء الجسم الحيوية
التخلّص من القلق والتوتر: يقلّل المساج اللطيف إفراز هرمونات التوتر، ونسب الجلوكوز في الدم وهذا ما أشارت إليه الباحثة هيرنانديز ريف، حيث تساعد نسب هرمون القلق والتوتر المتدنيّة على التخلّص من مشاعر القلق والتوتّر، بالإضافة إلى أنّها تساهم في زيادة مناعة الجسم
المساج يساهم في التقليل من أعراض داء الربو عند الأطفال
المساهمة في التطوّر الحركيّ: يقلّل التدليك اللطيف والمساج الآلام التي يشعر بها الطفل عند قيامه بحركات عضليّة معيّنة، الأمر الذي يساعده على تطوير حركته بشكل أفضل
المساج يُساهم في التطوير الحركيّ للذين يعانون من فيروس نقص المناعة البشريّ
المساهمة في التطور المعرفيّ: بناءً على نتائج الأبحاث التي قامت بها جمعية رعاية وتنمية الطفولة المبكّرة كان أداء الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة أفضل في اختبار فحص الذكاء وهذا بعد حصولهم على مساج لمدّة ربع ساعة
المساج يزيد من تركيز الطفل ويحسّن أداء الدماغ
فوائد الحمام المغربي والمساج
فوائد الحمام المغربي و المساج عديدة , فهو يعمل على تنضيف البشرة وتنعيمها  , ويساهم في مساعدة الجسم على التخلص من السموم والشوائب , وذلك من خلال جعل البشرة أكثر نقاءا وأكثر مرونة ,  من خلال المساهمة في تعديل الإفرازات الدهنية.
بالإضافة إلى الفوائد الجمالية للمساج المغربي، فهو يساعد على التخلص من التوتر، كما ينشط الدورة الدموية التي لها أثرها الإيجابي على الصحتين النفسية والجسدية.
وبشكل عام يمكن اعتباره طقساً يساعد على تأخير الشيخوخة، كما يمنح الرجل طلة أكثر شباباً، خصوصاً أن عملية إزالة الخلايا الميتة تجعله أكثر نعومة وإشراقاً. كما يساعد على تحسين نوعية الجلد وترطيبه، ما يعني تأخير ظهور التجاعيد. المواد المستخدمة في الحمام والمساج المغربي غنية بالفيتامينات والأملاح الضرورية لصحة الجلد

مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

المساج في القاهرة

المساج في القاهرة من أشهر مراكز المساج يقدم العديد من الخدمات المميزه مكان مكيف ومنظم ومرتب وهناك الكثير من السيدات والرجال يترددن عليه لعمل تدليك للجسم من خلال الضغط عليه وتحريكه بأسلوب معين من أجل تنشيطه وإنعاشه وزيادة تدفق الدورة الدموية خلاله  باستخدام أنواع معينة من المراهم والكريمات إضافةً للزيوت الطبيعية، بحيث يتمّ استخدام كريمات معينة لأجزاء معينة للجسم وبحركات معينة فهو مفيد جدا للجسم ولكن بشكل عام يفضل عمله صباحاً أو قبل التوجه للنوم بعد أخذ حمّام دافئ كما ينصح بتناول سائل ساخن كالشاي الأخضر أو أي نوع من الأعشاب الطبيعية التي تمنح الجسم راحةً وارتخاءً كبيراًعلماً بأنّ المساج ليس وليد الطب الحديث بحيث استخدمته شعوب مختلفة منذ القدم للتخلص من التوتر والإرهاق وكذلك الآلآم التي تصيب العضلات وإراحة الجسم وارتخائه
المساج المخفف  لآلام الرقبة، ويكون بالضغط عليها، أو على شكل حركات دائرية
مساج البشره  للتقليل من التجاعيد والخطوط عليها، والحفاظ على استرخائها. المساج الاهتزازي
مساج الصدر للتخلص من الكحة، بفركه أو عصر
المساج المقاوم   للقضاء على الضغوطات النفسية
مساج اعلي الاكتاف لعلاج ودعم الشريان الأبهر. المخفف من آلام الرجلين، تحديداً الساقين
 التخلص من القلق والاكتئاب
علاج الصداع
الاسترخاء والنوم بعمق
تعزيز جهاز المناعه
تخفيف الام العضلات
اليدين من أسفل إلى أعلى، التدقيق في وضع اليد، وكيفية وضعها على الظهر. تحريك اليدين بطريقة دائرية إلى أسفل مدة خمس أو عشر دقائق. استخدام مؤخرة اليد فقط، وعمل حركة دائرية إلى وسط الظهر ولمدة خمس دقائق. وضع اليدين فوق بعض؛ من أجل الضغط على فقرات الظهر ولمدة خمس دقائق. التحريك ببطء من الأسفل إلى الأعلى، باستخدام إصبع الإبهام مع مساعدة اليد الأخرى، وبالطريقة نفسها على الجانب الآخر ولمدة دقيقتين. باستخدام أصابع اليد يتم الضغط على فقرات الظهر للأسفل وللأعلى، وتكون البداية من الأسفل ولمدة خمس دقائق. وضع الساعدين على الظهر وتحريك اليدين إلى الأمام وإلى الخلف. إذا شعر الشخص بألم في نقطة ما، يتم الضغط عليها بأصابع اليد ولمدة خمس ثوانٍ، مع تكرير المحاولة وزيادة عدد الثواني تكرير جميع الخطوات السابقة لمرة واحدة وبالترتيب نفسه، بعد الانتهاء من المساج
مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

مساج مصري

أستمتع بأفضل مساج مصري يساعدك على ازالة التوتر وتنشيط الدورة الدموية وتحسين الحالة المزاجيه الخاصة بك ، استمتع وجرب أفضل مكان خاص بالمساج في مصر ، استمتع بأفضل العروض والخصومات في مكاننا .

هل تعرف أن المساج له فوائد عديدة :-
  1. يساعدك على النوم الصحى
  2. تحسين صحة القلب
  3. شعورك بالراحة
  4. شعورك بالانبساط
يوجد العديد من الدراسات أثبتت أهمية المساج للجسم فيه تعزيز العضلات وانتعاشها وتخفيف الألم .
وللمساج أنواع عديدة منها :-
  1. مساج مخفف
  2. مساج الصدر
  3. مساج الوجه
  4. مساج البشرة
  5. مساج أعلى الأكتاف
الكلمات الدلالية :


مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

أماكن المساج في القاهرة

أفضل أماكن المساج في القاهرة  التى تساعدك على تمضية وقتك بسلاسه وراحة ، إن مكاننا يمكنه عمل مساج بالطريقة السويدية وهى :-

    • عند تدليك منطقة الصدر والبطن يتم المرور بخطوط طولية من الخصر إلى الرقبة أو إلى الأكتاف.
    • الضغط على منطقة الصدر أيضاً بصورة دائرية يكون مفيد.
    • ثم ينام على ظهره،ويتم التدليك في الوجه بحركه دائريه أعلي الأنف وعلى جانبي الرأس  ومن بين الحاجبين وتحت الأذن مروراً بالرقبة برفق.
    • لا يتم التدليك على أماكن الكدمات أو الجروح وتكون حركات اليد ناعمة ذات حركة طويلة المدى نسبياً.
    • عند تدليك الظهر ينام الشخص على بطنه ويتم الضغط بكف اليد على الأكتاف برفق والتحرك مع مدى الجلد،الضغط على عظام الكتف على شكل رقم 8 ويضغط الإبهام المنزلق على طول كل من جانبي العمود الفقري وليس عليه مروراً بأسفل الظهر
وذلك على أيدي مختصين بعمل المساج بطريقة صحيحه للغاية ولذلك فإنه من أفضل أماكن المساج في القاهرة .
الكلمات الدلالية


مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

مساج مصر

 مساج مصريقدم لعملائه مجموعه متكاملة من الجلسات العلاجيه والخدمات للشعر، الأظافر، البشرة والجسمحيث يوجد لدينا فريق من ذوي الخبرة  من المتخصصين والخبراء الذين يجيدون الجمع بين المهارات الإبداعيه والفنية لنقدم لكِ أفضل خدمات وجلسات علاجيه للاهتمام والعنايه بجمالكهدفنا هو إسعاد الآلاف من عملائنا والتخفيف عن آلامهم،إتاحة الخدمة لهم بأجود ما يكون وأرقى ما يكون في أي وقت وفي كل مكان
تنظيف البشرة خطوة أساسية مهمة للعناية بها، ولا يُمكننا الاعتماد على المنظفات الكيميائية بشكل دائم، لأنها قد تُشعرنا بالملل، ولذلك يمكننا اتباع بعض الوصفات الطبيعية الفعالة لتطهير البشرة، حيث إن هذه المنتجات توفر فوائد رائعة للبشرة، وتقشرها بعمق للكشف عن جمالها الداخلي.  الخطوات اللازمة لتنظيف البشرة، بالإضافة إلى عدد من الوصفات الطبيعية الآمنة والفعالة لتنظيفها
إزالة الشعر منها ما هو مُؤلم ومنها ما هو أقلّ ألماً، وتتفاوت الطّرق ما بين حلاقة الشعر وصولاً إلى استخدام التقنيات الحديثة بواسطة الليزر، كما أنّ هناك طُرقٍ طبيعيّة يُمكن فيها استخدام مكوناتٍ طبيعيّةٍ بعيداً عن المستحضرات التي تحتوي على المواد الكيميائيّة، وتعد أكثر أماناً من الليزر الذي قد يتسبب بحروقٍ للجلد لدى البعض
المساج يُعرف على أنّه عملية تدليك للجسم من خلال الضغط عليه، وتحريكه بأسلوب معين من أجل تنشيطه وإنعاشه وزيادة تدفق الدورة الدموية خلاله، باستخدام أنواع معينة من المراهم والكريمات إضافةً للزيوت الطبيعية
مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

أفضل مساج في القاهرة

استمتع بأفضل مساج في القاهرة واستمتع بأفضل عروض المساج في القاهرة ، واستمتع بأفضل أسعار المساج في القاهرة ، وايضا تواجد الساونا والحمام المغربي والجاكوزى وحمام البخار ، وللتوضيح اليك فائدة الحمام المغربي 
  1. منح البشرة نعومة ورائحة جذابة بالإضافة الى الصفاء التام.
  2. يسهم في إنقاص الوزن، وخروج المياه الزائدة من الجسم، كما يساعد على إذابة الشحوم المترسبة على المفاصل.
  3. ينشط الدورة الدموية ويزيل الإرهاق العضلي والعصبي.
  4. يساعد على تأخر ظهور التجاعيد على البشرة.
للمساج  أنواع :-
  • المساج والحمام الخاص: مدته تتراوح بين ساعة وساعة و١٥ دقيقة. ما يميزه عن الحمام التقليدي هو الإضافات وليس الخطوات. الخطوات هي نفسها، لكن الحمام يشمل “ماسك الطين” الذي يحتوي على مواد عديدة تغذي وتحسن البشرة. الماسك هذا يتم وضعه على الوجه والجسد، ويترك لمدة ٢٠ دقيقة، ثم يتم منح الزبون جلسة تدليك خاصة، تشمل الرأس والجسم باستخدام زيت الأرغان.
  • مساج وحمام مغربي لإزالة السموم: مدته ٧٥ دقيقة، ويتم من خلاله دهن الجسم بسكراب خاص من الهيستومر، الذي يحتوي على أملاح معدنية وفيتامينات عديدة، ثم يتم دهن الجسم بالطين ولفه وتعريضه لحمام بخار لعشرين دقيقة. بعد تنظيف الجسم، يتم إخضاع الزبون لجلسة تدليك تستمر لثلاثين دقيقة.
  • المساج والحمام التقليدي: غالباً ما تكون مدته 40 دقيقة، ويتم خلاله دهن الجسم بالصابون المغربي المصنوع من الزيتون الأسود، ويترك على الجسم لمدة 10 دقائق. أحقاً يتم غسل الجسم وإزالة الخلايا الميتة باستخدام الليفة، وبعد ذلك يتم إخضاع الزبون لعملية غسل مترفة. والخطوة الأخيرة تكون بدهن الجسم كاملاً بكريم خاص، ثم جلسة للتدليك.
ولذلك فإنه أفضل مساج في القاهرة .
الكلمات الدلالية
مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

مراكز مساج بالقاهرة


5 أسباب هتخليك تختارنا:-
  1. لدينا أماكن كثيرة في مناطق كثيرة .
  2. التزامنا بالمواعيد .
  3. نظافة أماكنا
  4. مدربات متخصصات في المساج والعلاج الطبيعى
  5. عروض متميزة تنافس السوق
  • اليدين من أسفل إلى أعلى، التدقيق في وضع اليد، وكيفية وضعها على الظهر.
  • تحريك اليدين بطريقة دائرية إلى أسفل مدة خمس أو عشر دقائق.
  • استخدام مؤخرة اليد فقط، وعمل حركة دائرية إلى وسط الظهر ولمدة خمس دقائق.
  • وضع اليدين فوق بعض؛ من أجل الضغط على فقرات الظهر ولمدة خمس دقائق.
  • التحريك ببطء من الأسفل إلى الأعلى، باستخدام إصبع الإبهام مع مساعدة اليد الأخرى، وبالطريقة نفسها على الجانب الآخر ولمدة دقيقتين. باستخدام أصابع اليد يتم الضغط على فقرات الظهر للأسفل وللأعلى، وتكون البداية من الأسفل ولمدة خمس دقائق.
  • وضع الساعدين على الظهر وتحريك اليدين إلى الأمام وإلى الخلف.
  • إذا شعر الشخص بألم في نقطة ما، يتم الضغط عليها بأصابع اليد ولمدة خمس ثوانٍ، مع تكرير المحاولة وزيادة عدد الثواني.
  • تكرير
 الكلمات الدلالية :
مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

مركزالمساج

استمتع وعيش اللحظة  من مركز المساج  حيث جودة الخدمة ، وفخامة المكان، ومهارة الأيادي، وجمال الاستقبال، وبأفضل الأسعار نتعهد بتقديم أفضل خدمة وأفضل سعر وتوفير الخدمة على أفضل ما يكون أفضل المتخصصات والمتخصصين من المدربات والمدربين المأهلين في مجال التدليك وسائر خدمات الحمامات المغربية والتركية مركز المساج مصرعلامة تجارية مسجلة وشركة ذات مسؤولية محدودة تعمل كدليل للأندية الصحية في مصرسواء داخل الفنادق أو خارجهايعمل المساج علي استرخاء الجسم والاعصاب ويجعل الجسم في راحه تامه  يوجد مساج للجسم ومساج للقدم ومساج للظهر
مساج الظهر للتمتع بالراحة والاسترخاء الكبيرين، تحديداً للأشخاص الذين يعانون من مشاكل تتعلق بالظهر والرجلين؛ لأسباب مختلفة من أمراض أو حوادث وغيرها، إضافةً لموظفي المكاتب الذين يجلسون عليها لساعاتٍ طويلة، ويعانون بالتالي من أوجاع في الجسم، لذلك سوف نتناول فيما يلي كيفية عمل مساج لمنطقة الظهر؛ للتخفيف من الآلآم الواقعة على كاهله
التدليك باستخدام قبضة اليد لمدة دقيقتين إلى ثلاث
تدليك العضلات التي تربط الرقبة مع الأكتاف
الضغط بالإبهام على المنطقة الموجودة ما بين العمود الفقري والأكتاف
تدليك جوانب العمود مع الضغط عليها بالإبهام
فرد الأصابع والتدليك بشكلٍ بطيء بدءاً من الأسفل، واستخدام اليد الثانية في التدليك ابتداءً من الأكتاف والتكرار
إحضار منشفة ومسح الظهر والأكتاف بها برفق
وضع كمية مناسبة من الزيت بين اليدين وفركه فيهما قليلاً
توزيع الزيت ونشره على كافة أنحاء الظهر إضافةً للأكتاف والرقبة
وضع إحدى اليدين فوق الأخرى ومد الذراعين
البدء في المساج والتدليك على شكل دوائر صغيرة
الإبقاء على أحد جوانب العمود الفقري
جعل اليد على شكل حرف L
مساج القدم إنّ تدليك القدم أو مساج القدم يعد من أهم العلاجات التي لجأ إليها البشر منذ القدم وحتى وقتنا الحاضر للتخلص من العديد من المشكلات الصّحية، على رأسها الإجهاد البدني والأوجاع التي تصيب منطقة القدمين تحديداً
خطوات عمل مساج القدم
فرك القدمين برفق لإزالة الأوساخ والجلد الميت
الجلوس بوضعية مناسبة بحيث يكون الجسم مسترخٍ
تحضير الماء الدافئ في حوض مناسب الحجم
تجفيف المنطقة جيداً بقطعة من القماش
إضافة الزيوت العطرية المرغوبة في الحوض
نقع القدمين في الحوض وتركهما لمدة لا تقل عن عشر دقائق
وضع منشفة تحت منطقة القدم تفادياً لاتساخ المكان
مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

مركز تدليك

أهلا وسهلا بك في أفضل مركز تدليك ومساج في مصر ، هل تعلم أن للتدليك أنواع مثل :-

  1. التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الاسترخاء    :هو مساج الضغط بالأصابع، والتدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين
  2. التدليك المخفف لألم الظهر:هو التدليك المخفف لتعب وألم الساقين ، وهو عبارة عن تدليك أعلى الكتفين لعلاج الأبهر
  3. التدليك المخفف للصداع:المساج الاهتزازي، والتدليك لبشرة الوجه، وكذلك التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم
  4. التدليك المخفف لمتاعب الصباح:هو تدليك إعادة تأهيل الرياضيين، والمنشط للدورة الدموية الطرفية
  5. التدليك المخفف لآلامالرقبة: وهو مساج التدوير أو الضغط الدائري، وفيه يتم تدليك الصدر لتخفيف السعال، ويسمى مساج العصر أو الفرك
فوائد المساج العامة  :-
  • دعم نظام المناعة أظهرت العديد من الدراسات أن التدليك المنتظم يدعم وظائف الجهاز المناعي ويقلل من الهرمونات المرتبطة بالإجهاد والتي يمكن أن تقلل من المناعة، على سبيل المثال وجد باحثون أن طلاب الجامعات الذين تم التشديد عليهم بشأن امتحان قادم كان تحسنت لديهم وظيفة الجهاز المناعي وقل القلق عندما حصلوا على التدليك.
  • علاج الألم التدليك المنتظم يساعد في علاج الألم، ويمكن التركيز على العضلات المتيبسة والمشاكل المحددة ويخففها ويزيد من تدفق الدورة الدموية، وهذا يخفف مؤقتا الألم من الإصابات الرياضية والتهاب المفاصل وغيرها من الحالات، وقد لا تحتاجين إلى الكثير من مسكنات الألم إذا كنت تحصلين على التدليك بانتظام.
  • علاج آلام الفيبروميالجياFibromyalgia أظهرت الدراسات أن التدليك يخفف الألم المرتبط بالفيبروميالجيا، حيث أشارت التقارير أن العلاج بالتدليك خفض هرمونات التوتر والقلق والاكتئاب في الذين يعانون من الفيبروميالجيا وعملت بسرعة أكبر من التحفيز الكهربائي عبر الجلد.


مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

مساج في المهندسين

ضغوط الحياة كتييير ومحتاج تفصل عنها شوية ، أهلا وسهلا بك في أفضل مركز مساج في المهندسين عروضنا بنوفرلك أفضل عروض لعمل المساج .

  1. جلسات مساج للسترجاء والعلاج
  2. جلسات مساج علاجي لازالة آلام الضهر والعظام
  3. تنضيف بشرة
  4. إزالة شعر
  5. باديكير ومانيكير
  6. حمامات الكريم
  7. سكرابات للجسم والوجه والبشرة
يعنى في وسط كل الضغوط اليومية محتاج تغير مودك إحنا عندنا الحل


مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:

مساج المعادى

أهلا وسهلا بحضرتك يا فندم في مساج المعادى نرحب بكم دوما، ونسعد بتواصلكم، ونجيب بكل حماسة واهتمام عن أي استفسار لديكم نحن نقدم لكم خدمه مميزه علي ايدى متخصصين من المدربين والمدربات ونحن نختلف عن الاخرون
ما هي أنواع المساج
كافة الأنواع : استرخائي وعلاجي ورياضي
كافة المدارس : سويدي وصيني وفرعوني
كافة الدرجات : هارد ، سوفت ، ميديم.
ما هي الزيوت المستخدمة 
  1. زيت جوز الهند ، أعلى خامة ، أفضل جودة
  2. زيت لوز حلو مع الافندر ، أفضل درجة من زيوت اللوز
  3. زيت السمسم مع زيت الورد الفواح . أفضل خامة
  4. زيت النعناع للسونا
  5. زيت الكافور للإصابات والالام
التدليك المخفف لآلام الرقبة: وهو مساج التدوير أو الضغط الدائري، وفيه يتم تدليك الصدر لتخفيف السعال، ويسمى مساج العصر أو الفرك
التدليك المخفف للصداع: المساج الاهتزازي، والتدليك لبشرة الوجه، وكذلك التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم
التدليك المخفف لألم الظهر: هو التدليك المخفف لتعب وألم الساقين ، وهو عبارة عن تدليك أعلى الكتفين لعلاج الأبهر
التدليك المخفف لمتاعب الصباح: هو تدليك إعادة تأهيل الرياضيين، والمنشط للدورة الدموية الطرفية
التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الاسترخاء: هو مساج الضغط بالأصابع، والتدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين
تنشيط الدورة الدموية؛ حيث إنّ تدليك البشرة يساعد على ضخ الدم في خلايا وأنسجة البشرة وبالتالي زيادة نضارتها
شد البشرة بشكل طبيعي
الحد من التوترحيث إنّ التدليك يزيد الاسترخاء ويريح الأعصاب وعلى العكس فإنّ التوتر والانزعاج يترتب عليه حدوث تقلصات في عضلات الوجه وبالتالي فإنّ نسبة ظهور التجاعيد تتضاعف بشكل أكبر
الحد من السموم الموجودة في الجلد
مرسلة بواسطة في ليست هناك تعليقات:
الاشتراك في: الرسائل (Atom)